Opetus

Golfia läpi elämän...

Opetustoiminta

Tervetuloa mukaan kehittämään swingiäsi ja pelitaitojasi mahtavaan golfyhteisöömme. Kaikki toiminta toteutetaan THL:n ohjeistuksien ja Golfliiton suositusten mukaisesti.


Aikuisten pienryhmätreenit kesällä 2021

Pienryhmätreeneissä harjoitellaan lajin vaatimia osa-alueita aina putista driveen. Treenit auttavat sinua harjoittelemaan laadukkaasti ja säännöllisesti. Harjoituksissa pureudutaan pelaajan omiin vahvuuksiin ja kehityskohtiin. Harjoitukset järjestetään Aura Golfissa, Ruissalossa. Harjoituksissa toimitaan THL:n ohjeistuksien ja Golfliiton suositusten mukaisesti turvavälejä käyttäen. Treeneissä mukana Fore Sight Sport GCQuad -lyöntianalysaattori. Kaikki ryhmien pelaajat kutsutaan syksyllä järjestettävään Rennosti Vaan - Invitationaliin 2021. Ryhmien tasoituskriteerit ovat ohjeistavia.

Ryhmän koko 5 - 6 pelaajaa.

1. ryhmä HCP 36-54 (TÄYNNÄ)
4.5. klo 17.30-18.30 Chippi / Range
11.5. klo 17.30-18.45 Pelitreeni 5 reikää
18.5. klo 17.30-18.30 Drive / Range
25.5. klo 17.30-18.30 Putti / Range
1.6. klo 17.30-18.30 Lähipelirata
8.6. klo 17.00-18.00 Bunkkeri / Range

2. ryhmä HCP 15-36 (TÄYNNÄ)
4.5. klo 19.00-20.00 Chippi / Range
11.5. klo 19.00-20.15 Pelitreeni 5 reikää
18.5. klo 19.00-20.00 Drive / Range
25.5. klo 19.00-20.00 Putti / Range
1.6. klo 19.00-20.00 Lähipelirata
8.6. klo 19.00-20.00 Bunkkeri / Range

2B. ryhmä HCP 15-36 (TÄYNNÄ)
3.5. klo 20.00-21.00 Chippi / Range
10.5. klo 20.00-21.15 Pelitreeni 5 reikää
17.5. klo 20.00-21.00 Drive / Range
24.5. klo 20.00-21.00 Putti / Range
31.5. klo 20.00-21.00 Lähipelirata
7.6. klo 17.00-18.00 Bunkkeri / Range

3. ryhmä HCP 0-15 (1 PAIKKA VAPAANA)
4.5. klo 20.00-21.00 Chippi / Range
11.5. klo 20.30-21.45 Pelitreeni 5 reikää
18.5. klo 20.00-21.00 Drive / Range
25.5. klo 20.00-21.00 Putti / Range
1.6. klo 20.00-21.00 Lähipelirata
8.6. klo 20.00-21.00 Bunkkeri / Range

Ilmoittautuminen ja hinnasto


Seniori-ryhmän treenit kesällä 2021

Senioreiden treeneissä harjoitellaan lajin vaatimia osa-alueita aina putista driveen. Treenit auttavat sinua harjoittelemaan laadukkaasti ja säännöllisesti. Harjoituksissa pureudutaan pelaajan omiin vahvuuksiin ja kehityskohtiin. Harjoitukset järjestetään Aura Golfissa, Ruissalossa. Harjoituksissa toimitaan THL:n ohjeistuksien ja Golfliiton suositusten mukaisesti turvavälejä käyttäen. Treeneissä mukana Fore Sight Sport GCQuad -lyöntianalysaattori. Kaikki ryhmän pelaajat kutsutaan syksyllä järjestettävään Rennosti Vaan - Invitationaliin 2021.

Ryhmän koko 6 - 8 pelaajaa.

Seniori-ryhmä (4 paikkaa vapaana)
4.5. klo 14.00-15.00 Chippi / Range
11.5. klo 13.30-14.45 Pelitreeni 5 reikää
18.5. klo 14.00-15.00 Drive / Range
25.5. klo 14.00-15.00 Putti / Range
1.6. klo 14.00-15.00 Lähipelirata
8.6. klo 13.45-15.00 Bunkkeri / Range

Ilmoittautuminen ja hinnasto

Alkeiskurssit

Mikäli olet vielä ottamassa ensiaskeleita golfin suhteen, niin alkeiskurssi on juuri sinun juttusi. Alkeiskurssilla sinulle opetetaan golfin perustaidot ja lajin vaatimat säännöt, jotta pelaaminen olisi mahdollisimman nautinnollista. Kurssin jälkeen pääset pelaamaan Aura Golfin maineikkaalla kentällä kolme 5 reiän peliä.

Kurssin sisältö: Opetus 4h, desinfioidut golfvälineet, kurssimateriaali ja golfin pelilupa (Green Card) + kurssin jälkeen kolme(3) pelikertaa Aura Golfin kentällä. Kurssit järjestetään Turun Ruissalossa, Aura Golfin kentällä. Mukaan tarvitset kelin mukaiset vaatteet ja suositeltavaa on hankkia golfhanska ennen kurssia.

Kaikille kurssilaisille Golfpuoti Oy tarjoaa aloittelijan setin alennettuun hintaan (sis.mailasetti, bägi, palloja ja tiitä).

Kursseilla on mukana 4-8 aloittelevaa golffaria.

Kurssien ajankohdat ja hinnat löydät täältä.



Yksityisopetus

Yksityisopetuksessa perehdytään juuri sinun vahvuuksiin ja kehityskohtiin. Swingistäsi voidaan halutessasi tehdä videoanalyysi ja saat siitä myös kopion itsellesi. Tunnit räätälöidään sinulle sopivin harjoittein, jotka toimivat apuna omatoimiselle harjoittelulle ja nautit pelistäsi yhä enemmän. Yksityisopetukset toteutetaan turvaväliä käyttäen. Treeneissä tarvittaessa mukana Fore Sight Sport GCQuad -lyöntianalysaattori.

Yksityisopetuspaketit ja niiden hinnat löytyvät kohdasta - Hinnasto


Fysiikkatreenit aikuisille

Fysioterapeutti Marko Kinnunen vetää kesällä 2021 fysiikkatreenit Rennosti Vaan -porukan golffareille. Treenit vedetään kahdeksan hengen ryhmissä. Treenijakso pitää sisällään kaksi(2) max 90min ohjattua harjoitusta (liikkuvuus ja lihasvoima / alkulämmittely). Treeneistä pelaajat saavat mukaansa ohjeet omatoimiseen harjoitteluun. Ohjeissa on eri vaikeustasoja kustakin harjoitusliikkeestä ja kaikki liikkeet voit tehdä kotona(pienellä välineistöllä). Tavoitteena on nousujohteinen edistyminen ja sopivan haastava treeni kaikentasoisille. Käyntien yhteydessä kullekin pelaajalle tehdään lyhyt kartoitus liikkuvuuden ja voiman osalta. Ensimmäisellä kerralla ohjelmassa on lähtötason testaus + harjoitusohjeet omatoimijaksolle. Jälkimmäisellä kerralla edistymisen testaus + harjoitusohjeet kesän ajaksi. Marko opastaa huolellisesti harjoitusliikkeiden oikeaoppiset tekniikat tapaamiskerroilla. 

Ryhmä 1

  1. 6.5.2021 klo 17.00-18.30
  2. 10.6.2021 klo 17.00-18.30. 

Hinta: 45€ / hlö

Treenit vedetään 6-8 hengen ryhmissä. Paikat menevät ilmoittautumisjärjestyksessä. Mikäli ilmoittautuneita on enemmän, niin avaamme uusia aikoja. Harjoituspaikka on vielä avoin ja se ilmoitetaan kaikille osallistujille huhtikuun aikana.

Ilmoittautuminen ja hinnasto

Villen videotreeni ja videoanalyysi 2020

Videotreenissä käytetään apuna videopuhelua. Sinulla tulee olla langattomat kuulokkeet ja täyteen ladattu kännykkä, joiden avulla muodostamme yhteyden treenin ajaksi. Videotreeni on käytännössä normaali yksityisopetus ilman lähikontaktia. Tunnilla harjoitellaan yksityiskohtaisesti sinun svingisi kehityskohtia erilaisten harjoitteiden avulla. Videotreeni+ -tunnilla saat viestinä harjoitteet ja videoanalyysin jatkoa varten. Saadaksesi kaiken irti videotreenistä voit lähettää Villelle jo etukäteen WhatsApp -sovelluksella svingivideosi lyöntilinjan takaa ja svingin edestä kuvattuna. Ville antaa myös pelkkiä videoanalyysejä, joista saat valtavasti lisää mielenkiintoa omaan harjoitteluusi. Lähetät vain svingisi videot Villelle ja saat videoanalyysin kännykkääsi harjoitteineen 24 tunnin sisällä. Videotreenien ja analyysien hinnat löydät täältä.

Junioriopetus

Junioreiden harjoitukset järjestetään yhteistyössä Aura Golfin kanssa. Ryhmiä on kaikenikäisille ja -tasoisille pelureille. Lisätietoja kauden 2021 harjoituksista tulee kevään aikana Aura Golfin junioreiden sivuille.